Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2009
|
73,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2009:
|
1518 kcal
|
Fett: 115,46g | Eiw: 95,31g | Kohlh: 23,48g.
Frühstück: egg, olive oil, cheese, chorizo, tomato, mushroom, Yellow Sweet Peppers, onion. Mittagessen: egg. Abendessen: mayo, cheese, chicken, egg, tomato, yellow sweet pepper, lettuce. Snacks/Sonstiges: water, tea, cream cheese, ham. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amanda182uk's Gewichtsverlauf
|