Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 61,48g | Eiw: 115,67g | Kohlh: 84,46g.
Frühstück: Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Кубани Хлеб Казачий. Mittagessen: Голден Яблоко , Дядя Ваня Икра Кабачковая, ES_Филе с Чечевицей и Перловкой. Abendessen: Каравай Кубани Хлеб Казачий, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Esina.av's Gewichtsverlauf
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