Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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65,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 41,38g | Eiw: 107,18g | Kohlh: 43,16g.
Frühstück: ICA Gott Liv Valnötter, Dadlar, Kokt Ägg. Mittagessen: Tyngre Kasein Chokladboll, ICA Gott Liv Valnötter. Abendessen: Tyngre Protein Vassle Varm Choklad, Babybel Mini Babybel, Pandy Cherry. Snacks/Sonstiges: Choklad, Ägg, ICA Gott Liv Valnötter, Dadlar, Arla Mellanmjölk 1,5%, Tyngre EAA. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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