Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 73,28g | Eiw: 93,16g | Kohlh: 75,02g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Папа Может Ветчина, Миндаль Миндаль, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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