Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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75 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 43,77g | Eiw: 119,24g | Kohlh: 74,80g.
Frühstück: Kruazett Хлебцы Мультизлаковые, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Древо Жизни Каша из Белого Льна с Тыквой и Изюмом, Азбука Вкуса Глазной Мускул. Mittagessen: Овощное Рагу, Азбука Вкуса Фарш из Филе Индейки. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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