Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
|
104,1 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 98,94g | Eiw: 108,85g | Kohlh: 127,59g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Простоквашино Кефир 2,5%, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Творог 5%. Mittagessen: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Сыр Брынза, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Лента Шампиньоны Жареные без Масла , Домик в деревне Кефир 2,5%. Abendessen: Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Яблоко Желтое, Жареная Картошка с Грибами, Аморе Сельдь в Масле. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kristina.Cokolova1989's Gewichtsverlauf
|