Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
|
61,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2205 kcal
|
Fett: 128,25g | Eiw: 87,44g | Kohlh: 180,87g.
Frühstück: Блины из Зелёной Гречки на Кокосовом Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке с Сахаром. Mittagessen: Narmak Финики Мазафати, Мираторг Ржаной Бездрожжевой Хлеб, Уха из Форели, Forsio Протеиновое Печенье с Вишней. Abendessen: Фундук Фундук, Свитлогорье Мороженое Пломбир Мини-Рожок, Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гиппо Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Качотта Фабрика Кухни, Кабачок Гриль. Snacks/Sonstiges: Купино Шербет Манго и Персик, Бразильские Орехи, Салат с Морепродуктами . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|