Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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66,9 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 56,65g | Eiw: 128,83g | Kohlh: 106,50g.
Frühstück: Магнит Хлеб Домашний, Магнит Яйцо Варёное , Пятерочка Сахар, Здравушка Творог 1%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфеты Москва. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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