Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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67,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 50,39g | Eiw: 92,11g | Kohlh: 84,07g.
Frühstück: Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Арахисовая Паста. Mittagessen: Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка, Гречка. Abendessen: Вареное Яйцо, Останкино Дымовица из Лопатки, Грецкие Орехи, Банан, Первый Русский Протеин Протеин, Красная Цена Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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bodakovanv's Gewichtsverlauf
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