Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 70,32g | Eiw: 60,35g | Kohlh: 160,23g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Мука, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок. Mittagessen: Бисквитный Двор Расстегай с Рыбой. Abendessen: Пиканта Икра из Кабачков, Смак Хлеб с Семечками , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Морковь, Лук, Мистраль Чечевица Красная. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький, Пятерочка Банан, Овсяные Хлопья. mehr...
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2105 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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cvetikb09's Gewichtsverlauf
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