Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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56,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 100,87g | Eiw: 60,36g | Kohlh: 34,58g.
Frühstück: Лента Чурчхела, Тайна Океана Печень Трески, Прочноокопский Хлеб Хлеб из Пророщенного Зерна Тритикале. Mittagessen: Кинза, Кубарус Сметана 20%, Сельдерей, Благояр Купаты Шашлычные. Abendessen: Мираторг Колбаса Балыковая, Viola Сыр Сливочный Плавленный , Клубника, Кубарус Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо". Snacks/Sonstiges: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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anny_arm's Gewichtsverlauf
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