Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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90 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2051 kcal
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Fett: 104,43g | Eiw: 63,52g | Kohlh: 148,51g.
Frühstück: Calve Соус 1000 Островов, Гомельхлебпром Хлеб Железнодорожный , Брестский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Яичный Омлет. Mittagessen: Сидр Голубая Лагуна . Abendessen: Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Гомельхлебпром Хлеб Железнодорожный , Беллакт Сметана 16%, Рассольник с Курицей. Snacks/Sonstiges: Zebra Вафли Zebra, Сахар, Зеленый Чай, Mirolio Масло Косточки Винограда Mirolio , Лимонный Сок, Mirolio Масло Косточки Винограда Mirolio. mehr...
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2325 kcal
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Bewegung:
Duschen - 45 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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katya_slysheva's Gewichtsverlauf
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