Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
|
67,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
834 kcal
|
Fett: 18,38g | Eiw: 79,17g | Kohlh: 82,85g.
Frühstück: Piltti Päärynä, Puls Nutrition Puls Bite Chocolate, Omenat. Mittagessen: Maitokahvi, Puhdistamo Natural Energy Drink, Rainbow Uunijuurekset, Kypsennetty Lohi. Abendessen: Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, Ingman Pehmeä Rahka. Snacks/Sonstiges: Pirkka Kalkkunan Fileeleike, Valio Polar 9 Levittyvä, Oululainen Jälkiuunipala, Pirkka Kevyt Salaattijuusto 10%, Rainbow Miniluumutomaatti, Pirkka Suippopaprika, Kurkku, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
|