Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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98,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 49,55g | Eiw: 97,87g | Kohlh: 170,66g.
Frühstück: Gyllenhammars Havregrynsgröt (40g), Önos Blåbärssylt, Arla Lättmjölk, Leksandsbröd Leksandsknäcke. Mittagessen: Köttfärssås på Nötfärs, Barilla Penne Rigate. Abendessen: Köttfärssås på Nötfärs, Barilla Penne Rigate. Snacks/Sonstiges: Kalles Mild Kaviar, Kokt Ägg, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Fightline Protein 100, Barebells Banana Dream. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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sten571's Gewichtsverlauf
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