Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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92,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 71,89g | Eiw: 108,66g | Kohlh: 108,80g.
Frühstück: Bombbar Батончик Фисташковый, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Картофельный Суп, Говядина Отварная, Морковь по-Корейски, Капустный Салат. Abendessen: Кабачковая Икра, Жареное Филе Свинины, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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