Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 53,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 17,79g | Eiw: 62,34g | Kohlh: 122,72g.
Frühstück: Piracanjuba Leite Desnatado, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã. Mittagessen: Carne Moída Refogada, Abóbora Cabotia, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Milani Pão de Cebola, Pêra Williams, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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RCDRIbeiro's Gewichtsverlauf
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