Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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79,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 31,58g | Eiw: 30,19g | Kohlh: 129,68g.
Frühstück: Trader Joe's Bananas & Cream Yogurt. Mittagessen: Whole Foods Market Organic 7 Grain Sandwich Bread, Jif Low Sodium Natural Creamy Peanut Butter. Abendessen: Trader Joe's Fat Free Pizza Sauce, Trader Joe's Indian Style Flatbread, Trader Joe's Mozzarella Part Skim Low Moisture Cheese, Member's Mark Twice Baked Seasoned Croutons. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Milk Chocolate Covered Mini Pretzels, Honeycrisp Apples, Country Archer Mini Beef Sticks. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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JoeScuba's Gewichtsverlauf
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