Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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58,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 39,90g | Eiw: 81,59g | Kohlh: 179,27g.
Frühstück: 贝贝南瓜, 乌鸡汤. Abendessen: 煮鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白, 生和堂 无糖龟苓膏, 番石榴, Mixx 奶盐苏打饼干. Snacks/Sonstiges: 星巴克 提子黄油司康, 橙子, 鸭头. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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