Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
|
58,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
992 kcal
|
Fett: 25,61g | Eiw: 32,91g | Kohlh: 156,75g.
Mittagessen: 番石榴, 全家 溏心蛋, 地瓜/红薯（去皮，水煮）. Abendessen: 牛肉, 番茄炒蛋, 白米（中粒米，煮熟）. Snacks/Sonstiges: 山姆 海盐苏打饼干, 菓汁先生 果汁, 星巴克 提子黄油司康. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|