Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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68,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 14,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 52,54g | Eiw: 38,82g | Kohlh: 15,00g.
Frühstück: Wellsley Heavy Whipping Cream (Wellsley), Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Bulletproof Upgraded Brain Octane Oil. Mittagessen: Oscar Mayer Traditional Bacon, Splenda No Calorie Sweetener, Bigelow Tea Green Tea. Abendessen: Del Monte French Style Green Beans, Sunset Grape Tomatoes, McCormick Au Jus Gravy Mix, Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only) . Snacks/Sonstiges: Oscar Mayer Traditional Bacon. mehr...
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1671 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 34 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Irishdancer126's Gewichtsverlauf
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