Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
|
65,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 101,08g | Eiw: 82,19g | Kohlh: 113,81g.
Frühstück: Атяшево Сардельки Телячьи, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Вареное Яйцо, Сыр. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яблоко, Лента Винегрет Классический, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Abendessen: Кунгурский Карбонад Российский, Лента Винегрет Классический. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Изюм, Говядина Постная. mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|