Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
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51,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 54,48g | Eiw: 92,10g | Kohlh: 25,19g.
Frühstück: 小黃瓜, 煎蛋, 宅時光 MCT油, 五谷元素 椰子面粉, 雞蛋, 黑咖啡. Mittagessen: 煎雞蛋, 雞肉或火雞田園沙律（雞肉和/或火雞肉跟蔬菜，不包括番茄及紅蘿蔔）, 小黃瓜, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 五谷元素 椰子面粉, 雞蛋, 水煮蛋, 黑咖啡. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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