Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
|
79,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 77,87g | Eiw: 65,23g | Kohlh: 137,52g.
Frühstück: Помидоры, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Мясновъ Колбаса Балыковая, Мясновъ Сервелат Финский, Мясновъ Окорок, Чай с Сахаром, Сыробогатов Сыр Мааздам, Лента Хлеб Семизерновой, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Abendessen: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Яйцо, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Бахетле Котлеты Рыбные из Минтая, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Konti Вафли Dolores Лимон, Мясновъ Колбаса Балыковая, Мясновъ Сервелат Финский. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nika-Aprelika's Gewichtsverlauf
|