Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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67 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 135,65g | Eiw: 90,01g | Kohlh: 160,68g.
Frühstück: Юргамышские Колбасы Холодец по Домашнему, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Яблоко, Яблоко, Апельсин, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Ермолино Паштет Домашний, Вареное Яйцо. Mittagessen: SPAR Салат из Индейки. Abendessen: Ермолино Паштет Домашний, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Лента Винегрет Классический. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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