Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 81,96g | Eiw: 104,91g | Kohlh: 188,11g.
Frühstück: Dadlar, Banan, Bodylab Almond Butter, Chiapudding, Tyngre EAA. Mittagessen: Cheesecake, Manchego. Abendessen: Tyngre Kollagen, Ägg, Tyngre Protein Vassle Varm Choklad. Snacks/Sonstiges: Bubble Tea. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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