Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
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68,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 58,30g | Eiw: 74,14g | Kohlh: 66,37g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Чай. Abendessen: Розовое Вино, Оливки, Сыр с Плесенью, Брест Литовск Сыр Гауда 48%, Креветки (Вареные или на Пару), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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