Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
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74,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 50,90g | Eiw: 85,80g | Kohlh: 60,36g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Едим с Пользой Чиа Семена, Образ Жизни Хлопья Овсяные из Голозерного Овса, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%. Mittagessen: Дикси Перец Стручковый , Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, G-Balance Тан, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Abendessen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Hoffman Casein. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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liissa999's Gewichtsverlauf
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