Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
|
73,7 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 85,90g | Eiw: 97,68g | Kohlh: 194,60g.
Frühstück: Зеленый Чай, Prosto Рис Золотистый, Вареное Яйцо. Mittagessen: Зеленый Чай, Vici Филе Хека, Hortex Мексиканская Смесь, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Зеленый Чай, Говядина Постная, Уже Готово Фасоль Стручковая на Пару, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Кофе, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Кофе, Fazer Тёмный Шоколад 47%, Кофе, Фундук Фундук, Зеленый Чай, Bounty Bounty, Кофе, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Вода, Кофе, Cupcake Stories Чизкейк Ягодный с Oreo. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|