Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
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65,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 38,64g | Eiw: 69,30g | Kohlh: 185,54g.
Frühstück: Bonne Maman Confiture Fraises, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Auchan Lait Écrémé, Baguette. Mittagessen: Charles & Alice Compote Pommes Litchis, Heinz Tomato Ketchup, Emmental, Herta Dés de Bacon Fumés, Pâtes (Cuites). Abendessen: Super U Mousse au Chocolat, Haricots Verts, Monique Ranou Jambon Blanc, Bien Vu Pommes Rissolées. Snacks/Sonstiges: Carrefour Discount Biscuits Chocolat au Lait. mehr...
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2563 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 6 Minuten, Wäsche Aufhängen - 20 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Lehre - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 43 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 56 Minuten, Staubsaugen - 10 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Hausarbeit - 40 Minuten, Lesen - 15 Minuten, Kochen - 2 Stunden und 5 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Abwaschen - 25 Minuten, Duschen - 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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titi7214's Gewichtsverlauf
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