Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
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54,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 20,52g | Eiw: 39,25g | Kohlh: 155,60g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кофе. Mittagessen: Яблоко, Банан, Гречка Отварная, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Банан, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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