Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
|
56,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 55,63g | Eiw: 127,28g | Kohlh: 180,53g.
Frühstück: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Куриный Бульон, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Куриная Грудка. Abendessen: Метро Оливковое Масло, ВкусВилл Горошек Зелёный без Добавления Сахара, Вареное Яйцо, Ля Фантази Треска на Пару. Snacks/Sonstiges: J.D.Gross Горький Шоколад 70%, Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
p.alena_87's Gewichtsverlauf
|