Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
|
81 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 67,59g | Eiw: 57,62g | Kohlh: 144,38g.
Frühstück: Апельсиновый Сок, Круассан, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Маслины, Хлеб Бородинский, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Запеченная или Жаренная Рыба, Майонез, Морковь. Abendessen: Ратибор Варенье Клубничное, Сливочное Масло, Сыр Колбасный, Хлеб Бородинский, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Sonstiges: Круассан, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Лента Салат Столичный. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|