Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
|
68,2 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2300 kcal
|
Fett: 105,37g | Eiw: 154,12g | Kohlh: 187,73g.
Frühstück: Авокадо Авокадо Хасс, Каждый День Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Черемушки Лаваш, Яйцо, Петрушка, Помидоры. Mittagessen: Рогачев Сгущенка, Real Сырники Классические, Золотая семечка Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Agama Филе Палтуса, Parmalat Молоко 1,8%. Abendessen: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Буханка Хлеб Оригинальный с Семечками , ВкусВилл Щупальца Кальмара Холодного Копчения, Голден Яблоко , Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|