Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
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77,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 23,92g | Eiw: 96,09g | Kohlh: 117,90g.
Frühstück: Ei, Senf, Kaffee schwarz, Radieschen, Sehne Vollkornbrot, Gut & Günstig Harzer Roller. Mittagessen: Ratatouille, Hilcona Gnocchi, Penny Markt Reibekäse Leicht. Abendessen: VITAM Hefeflocken, Radieschen, Buko Der Sahnige, Sehne Vollkornbrot, Gut & Günstig Harzer Roller. Snacks/Sonstiges: Kaffee schwarz, Bananenkeks. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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donna Q's Gewichtsverlauf
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