Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
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74 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3273 kcal
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Fett: 192,69g | Eiw: 186,73g | Kohlh: 196,08g.
Frühstück: ВкусВилл Майонез Провансаль Слобода, Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Tvorogi Творожная Масса, Окское Яйцо Отборное, Doppel Herz Омега-3. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо по-Французски. Abendessen: Tvorogi Творожный Батончик Миндаль-Кокос, Добрый Кола, Кружка Шаурма по-Арабски. Snacks/Sonstiges: Doppel Herz Омега-3, Doppel Herz Омега-3, Молочная Легенда Молоко Отборное, Mutant Multi Whey Protein Blend Strawberry Cream Flavour. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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89255797747's Gewichtsverlauf
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