Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
|
83 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 41,24g | Eiw: 103,36g | Kohlh: 126,54g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Индилайт Ветчина из Индейки. Mittagessen: Пиканта Кабачковая Икра, Сыр, Кабачок, Рис, Куриное Филе. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bonduelle Кукуруза, Приосколье Грудка Копченая, Огурец, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Виноград. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|