Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
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104,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 60,60g | Eiw: 56,37g | Kohlh: 89,06g.
Frühstück: BELLAT Poulet Roti Fumé , Quiche Lorraine, Poulet Rôti. Mittagessen: Salade Tomate Salade Tomate, Pain Blanc, BELLAT Poulet Roti Fumé , Fraises, Fanta Fraise , دلاع دلاع, Rechta. Abendessen: فاكهة فراولة, دلاع دلاع, Pain Rayane Pain de Mie, Baba Ganousch, Hmiss Hmiss, Huile d'Olive, Légume Betterave . mehr...
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2825 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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