Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
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102 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 47 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 20,68g | Eiw: 63,06g | Kohlh: 91,22g.
Frühstück: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Хумус. Mittagessen: Помидоры Черри, Куриная Грудка на Пару, Brillante Arroz Integral Sabroz. Abendessen: Hacendado Maíz Dulce, Fish House Крабовые Палочки Имитация. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Avellana. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zelenogglazzka's Gewichtsverlauf
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