Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
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59 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 16,61g | Eiw: 97,94g | Kohlh: 111,47g.
Frühstück: Myprotein Oméga 3, Flamant Vert Spiruline. Mittagessen: Champignons de Paris (Sautés), Carrefour Fromage Blanc 0%, Sushi Shop Sushi Funmix. Snacks/Sonstiges: Myprotein Creatine Monohydrate, Nutripure Whey Isolat, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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jimenezjose's Gewichtsverlauf
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