Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
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60 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2282 kcal
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Fett: 47,06g | Eiw: 102,35g | Kohlh: 369,00g.
Frühstück: Tropical Fields Crispy Coconut Rolls, Mehadrin Dates, Инжир, Манго, Organic Meadow 35% Organic Whipping Cream, Quaker Caramel Rice Cake, Голубика, Ежевика, Farm Boy White Bread, Яйцо, La Tourangelle Grape Seed Oil 🍇. Mittagessen: Green Giant Sweetlet Peas, Green Giant Niblets Corn, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры Черри, Classico Sweet Basil Marinara Sauce, Кускус, Farm Boy Extra Lean Ground Beef 🥩, Шампиньоны, Лук, Морковь. Abendessen: Quaker Galettes de Riz Nature, Банан, Kevin's Popped Rice, Rudolph's Organic 🫐 Spread, Quaker Caramel Rice Cake, Organic Meadow 35% Organic Whipping Cream, Liberte Greek Yogurt 0%, Инжир, Ежевика, Голубика. Snacks/Sonstiges: Голубика, Арбуз, Diva Сухари, Kirkland Signature Pitted Prunes, Quaker Caramel Rice Cake, Organic Meadow 35% Organic Whipping Cream, Инжир. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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