Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
|
62,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2087 kcal
|
Fett: 80,28g | Eiw: 81,10g | Kohlh: 277,59g.
Mittagessen: Armstrong Pizza Mozzarella Cheese, Dried Shiitake Mushrooms, Spinach, Egg, T&T Sushi Nori, No Name Large Flake Oats, Pomegranate Juice, Great Value Milk Chocolate, Sardine Fish Oil, Navels Oranges. Abendessen: Goya Dry Black Beans, Great Value Parboiled Rice, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Ketchup, Sugar, French's Classic Yellow Mustard, Knorr Beef Broth Mix. Snacks/Sonstiges: Date, Extra Virgin Olive Oil, Navels Oranges, Air Popped White Popcorn. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BonnieStar's Gewichtsverlauf
|