Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
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70,9 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 54,51g | Eiw: 195,74g | Kohlh: 82,69g.
Frühstück: Bootybar Crunch Orange in Chocolate , Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Кофе с Молоком, Кокосово-творожный глазированный сырок, Ачма пирог. Mittagessen: Landers Сыр Легкий 30%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Помидорка 100% Томатная Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фаршированный перчик🌶️. Abendessen: Bombbar Батончик Неглазированный "Арахис", Трайфл "Бумбарик". Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Белковые оладушки с изюмом. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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✳️Yulen'ka✳️'s Gewichtsverlauf
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