Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
|
72,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 66,35g | Eiw: 62,03g | Kohlh: 136,83g.
Frühstück: Апельсин, Банан, Милково Сыр Пошехонский, ВНИМИ Сибирь Масло Сливочное Крестьянское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Магнит Ячневая Крупа. Mittagessen: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Ризык Лепёшка Узбекская, Шашлык из Свинины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PlumpyLibby's Gewichtsverlauf
|