Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
|
52,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 56,81g | Eiw: 111,71g | Kohlh: 170,43g.
Frühstück: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Лента Манго Желтое, DopDrops Кокосовая Паста, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Ашан Кокосовая Стружка, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи , DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста. Mittagessen: Самокат Булгур, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Лента Манго Желтое, Жизнь Март Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Перекресток Креветки Отварные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Abendessen: Тунец. Snacks/Sonstiges: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Красная Икра Красная Икра, Кабачок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гарнец Рисовая Мука. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|