Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
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63,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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528 kcal
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Fett: 16,55g | Eiw: 23,56g | Kohlh: 69,94g.
Frühstück: Getoastetes Weißbrot. Abendessen: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: McDonald's McSundae. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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