Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
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79,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 71,52g | Eiw: 66,58g | Kohlh: 121,70g.
Frühstück: Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Сибирская Белочка Йогуртинни, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Пышка Эклер, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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***Anna_S***'s Gewichtsverlauf
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