Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
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52,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1948 kcal
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Fett: 68,15g | Eiw: 86,07g | Kohlh: 247,42g.
Frühstück: Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Сухие Семена Чиа, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Галичина Кефир 2,5%. Mittagessen: Сырники, Дмитрук Кабаносы, Куриное Филе, Авокадо, Батон Домашний _ М.и.А., Мой Рецепт Суп Гречневый. Abendessen: Gullon Bio Organic Maria, Yarych Печенье Мария, Крафин с Изюмом и Цукатами _ М.и.А.. Snacks/Sonstiges: Клубника, Сильпо Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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irina-mashtaler's Gewichtsverlauf
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