Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
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50,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2220 kcal
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Fett: 85,12g | Eiw: 118,37g | Kohlh: 241,25g.
Frühstück: Tè (Infuso), Prozis Farina di Avena, Conad Nocciole Sgusciate, Le Naturelle Albume d'uovo. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Delizie del Sole Cous Cous, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Abendessen: Muffin con Gocce di Cioccolato, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Snacks/Sonstiges: Biotech USA Iso Whey Zero, Mele Granny Smith, Mandorle, Adez Latte di Mandorla. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Eliss___'s Gewichtsverlauf
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