Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
|
47,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 54,18g | Eiw: 106,49g | Kohlh: 136,80g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Bombbar Топпинг Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Киви, Bombbar Овсяное Печенье с Шоколадом. Mittagessen: Шоколадные овсяные печенья, Огурец (с Кожурой), Makaroshi. Abendessen: Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Наша Корова Творог Обезжиренный, Красная Цена Сыр Российский, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Красная Цена Молоко 1,5%, King Protein Soy Protein. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|