Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
|
75,6 kg
Bisher verloren: 40,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 40,87g | Eiw: 83,63g | Kohlh: 121,59g.
Frühstück: Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Светаево Сыр Голландский, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Светаево Творог Обезжиренный. Mittagessen: Щедрый Год Хлеб Зерновой, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Суперсуп Куриный с Вермишелью, Котлеты из горбуши. Abendessen: Перекресток Улитка с Изюмом, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|